Love yourself enough to live a healthy lifestyle
Boek nu je gratis 30 minuten Gezondheidsscan en ontvang direct een tip die je kunt toepassen op jouw gezondheid.
Your greatest wealth is health
Hoe het was bij mij…
Als kind was ik altijd verkouden, had ik jeukbultjes van de zon, regelmatig heftige buikpijn en enorme pijn in mijn knieën. Ik zei altijd voor de grap dat ik afgeraffeld was door mijn ouders. Maar stiekem meende ik dat ook. Geen huisdieren in huis, want ja, Claudia bleek allergisch (daar kwamen we pas voor het eerst achter toen de cavia het loodje legde; spontaan was mijn verkoudheid even weg). En later kwamen daar hooikoorts, huisstof en huismijt allergie bovenop, alsof het niet genoeg was. De hele dag en nacht een verstopte neus, niezen, jeuk en tranende ogen. De antihistamine tabletjes bleken op een gegeven moment ook niet meer te werken bij mij. Over op het zwaardere geschut; elke dag, het hele jaar door een ontstekingsremmer moeten sprayen in mijn neus om maar door mijn neus te kunnen ademen. Ik was er zo ontzettend klaar mee. Ik wilde die rotzooi niet meer in mijn lichaam. Via mijn cadeauzoon kwam ik in contact met een therapeut die mij niet alleen van mijn klachten afhielp maar ook meteen leerde hoe ik deze vorm van therapie bij mezelf kon toepassen. Uit mijn eigen DNA onderzoek bleek later dat ik glutensensitief en lactosegevoelig ben, dus die boterhammen met melk zorgden al die jaren eigenlijk alleen maar voor meer klachten.
Hoe is het nu?
Eindelijk weer genieten van de geur van heerlijk vers gemaaide grasvelden zonder spontaan beginnen te niezen. Weer gewoon mijn huis schoon kunnen maken zonder, jawel die niesbuien (nu weet ik niet of daar nu zo blij mee ben, hahaha, het huishouden is niet echt mijn hobby zullen we maar zeggen). Prachtig weer met een lucht vol pollen? Geen enkel probleem meer! Ik hoef me nooit meer op te sluiten in huis vanwege die rotpollen. En ik eet zeker nog af en toe een heerlijke boterham en zuivel vind ik op zijn tijd ook heerlijk, zolang het maar gefermenteerd is (kaas, yoghurt, kefir etc.)
Ik was bij mijn toenmalige werk altijd al bezig met mensen verder op weg te helpen, maar toen ik ontdekte dat ik mensen ook kon helpen van hun jarenlange allergische klachten af te komen ben ik mij volledig gaan omscholen.
Ik ben in staat om met mijn eindeloze energie en enthousiasme mensen op een positieve manier te overdonderen. Ik word ook wel Duracell genoemd (zodra ik wakker ben, sta ik ‘aan’ en mijn partner regelmatig bij het slapen gaan vraagt of ik ook nog uit wil gaan…). Mijn visie
Er wordt vaak gezegd dat je moet leren leven met een allergie, medicatie moet gebruiken of de stoffen vermijden. Ik ben het daar niet mee eens. Allergieën ontstaan vaak door een traumatische gebeurtenis en/of langdurige stressvolle periodes. Als jij een keer heel erg ziek bent geworden nadat je bijvoorbeeld mossels hebt gegeten, onthoud jouw ‘oerbrein’ dat mosselen voor jou blijkbaar ‘gevaarlijk’ waren. Ons oerbrein heeft maar 1 taak; zorgen dat jij overleeft. Als jij in een stressvolle periode zit en de bomen of grassen verspreiden net hun pollen, kan jouw oerbrein ze aan elkaar gaan linken. Jouw darmen spelen hier ook een hele belangrijke rol. Als je een disbalans in je darmmicrobioom (bacteriën in je darmen) hebt, ben je gevoeliger voor allergieën. Langdurige stress zorgt onder andere weer voor een disbalans. Ook genetische aanleg kan hier een belangrijke rol spelen, maar dan nog kun je zonder medicatie heel goed leven zonder last van je allergieën te hebben.
Claudia Cornelisse
Wist je dat…
Ik voor de naam ‘Lilly Pilly’ heb gekozen vanwege mijn liefde voor Australië en dan met name de Aboriginal cultuur. De aboriginals staan heel dicht bij de natuur. Al duizenden jaren haalden zij alles wat hun lichaam nodig had uit de natuur. Zo ook het meest medicinale besje uit hun cultuur; de Lilly Pilly.
ALS JE ME ECHT ZOU KENNEN, DAN WEET JE DAT …
Ik niet stil kan zitten als ik muziek hoor. Heerlijk dansen op muziek uit de jaren ’80 en ’90!
Ik eigenlijk altijd vrolijk ben (ja, ook als ik vroeg op mag) en als ik lach je je oren moet afdekken omdat het nogal oorverdovend kan zijn (mijn collega’s wisten altijd meteen wanneer ik weer terug van vakantie was)
Een boekwinkel voor mij net een snoepwinkel is; laat mij daar los en je bent mij een paar uur kwijt. Nu nog tijd maken om al die boeken ook uit te lezen. De laatste jaren zijn het allemaal boeken die met gezondheid te maken hebben, maar een goede thriller kan mij helemaal opslokken (als kind ‘moest’ mijn boek ook al meteen uitgelezen worden, ook al werd het 3 uur in de nacht)
Ik al zo vaak in Australië ben geweest dat ze daar vragen wanneer ik er kom wonen. Ik ben diep onder de indruk van de Aboriginals Down Under en hun kennis over de natuur. Reizen in het algemeen zie ik ook als verruiming van mijn kennis en geest. Heerlijk al die verschillende culturen. En door tijdelijk af te zien tijdens mijn reizen kan ik mijn eigen bed en douche weer zo enorm waarderen!
Ik ruim 25 jaar bij ING en daarna Triodos Bank heb gewerkt maar mijn goedbetaalde baan toch vaarwel heb gezegd om mijn hart te volgen
Ik gek op wandelen ben. Elk jaar loop ik de Strand6daagse, strandvijfdaagse en Om ’t Eiland (Texel) en tussendoor kun je mij vaak wandelend tegenkomen in de duinen van Castricum of Schoorl. In 2018 heb ik zelfs de top van de Kilimanjaro weten te bereiken en in 2023 de Namib 100 km gelopen en dat terwijl ik vroeger altijd last van mijn knieën had!
Ik een rasechte ezel ben (geboren en getogen in Heemskerk) en dus geen dag van de Heemskerkse kermis wil missen, ook al woon ik er niet meer.
Ik het liefst elke dag begin met een meditatie op mijn spijkermat (en nee, mijn hoofd is echt niet altijd leeg als ik mediteer)
En last but not least ik een moestuin heb van 200 m2 (alsof ik tijd over heb hahaha), maar ook dat voor mij een geweldige vorm van meditatie is. Ik kan zo enorm genieten van verse groente uit eigen tuin, dan het liefst klaargemaakt door mijn partner.