Een angst voor spinnen, om te vliegen, voor hoogtes etc. we kennen allemaal wel iemand die last heeft van een bepaalde soort angst of fobie.

Maar wist je dat je lichaam direct in de ‘overlevingsstand’ schiet (lees: stressmodus) als je geconfronteerd wordt met datgene waar je bang voor bent?

Dit kost veel voedingsstoffen waardoor je je lichaam onbewust kunt uitputten. Tijd dus om snel van je angst af te komen!

Wil je weten hoe wij dat aanpakken?
Boek dan nu je gratis gezondheidsscan.

Herken je dat?

je loopt door de tuin en ja hoor, loop je weer met je gezicht door zo’n irritant spinnenweb. Je hartslag schiet direct door het dak 

Je stapt op de bovenste verdieping van een flatgebouw de lift uit en als je per ongeluk over de rand van het balkon kijkt draait je buik zich spontaan om…

Je wilt dolgraag met je gezin op vakantie, maar het wordt toch weer een lange autorit. Bij het idee om in een vliegtuig te stappen schiet je direct in de stress

Leuk zo’n autovakantie, maar mijn kind wordt na 100 meter al wagenziek

Heerlijke dagen gehad in Disneyland Parijs. De autorit zonder wagenziekte door gekomen dankzij de hulp van Claudia

 

Annelies Balm

Hulp nodig? of ben je nieuwsgierig geworden?

 

Boek dan nu een gratis gezondheidsscan van 30 minuten en ontvang meteen een tip die je direct kunt toepassen.

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten